Zufriedenheit ist keine statische Zustandsbeschreibung; sie ist ein fortlaufender Prozess, der durch unser eigenes Handeln geformt wird....

Selbstverwirklichung, tun, was einem wichtig ist, das ist entscheidend für die Zufriedenheit im Leben. Was heißt es aber eigentlich, sich...

Mittlerweile sind auch viele Wissenschaftler davon überzeugt, dass mit Achtsamkeit – oft wird auch von Achtsamkeitsmeditation gesprochen...